生活在香港這個美麗的都市，但生活在這個美麗都市的你和我，常常被 生活壓得透不過氣！

甘露基金會現誠邀各師兄法友暫時放下您的壓力、負擔、煩惱…

在11月11號跟著我們的上師殊利仁波切一起去秋遊！遠離煩囂鬧市， 呼吸清新空氣，途中更可欣大自然美景，趁這機會做些運動，舒展筋骨， 提升我們香港人的「快樂指數」！

活動日期：2012年11月11日 (星期日)
集合時間：下午1:00 自費乘坐1:30班次的大船至長洲(船程1小時)
                (由於船位有限，先到碼頭者請自行排隊)
集合地點：中環5號長洲碼頭
行程：大約2.5小時，約下午5:00完成。
難度：普通難行，山徑頗崎嶇，途經石灘，有上下石坡
費用：全免
舉辦單位：甘露慈善基金會
報名/查詢：6102-1404

注意事項

• 請留意當日天氣和預報。如當日天氣不穩定無法行程，敬請留意本會網站於當日上午11:30點前公佈的最新動向。或致電6102-1404查詢
• 注意個人安全，昏船浪、體力欠佳及不適者，應量力而為，切勿勉強參加
• 長期病患者(例如患有心臟病、哮喘的人士)宜先徵詢醫生的意見，才決定是否遠足，並請醫生告知須注意的事項。
• 請自備足夠的飲用水、及輕便而無需加熱的食品(例如餅乾或麪包)。
• 途經石灘，請穿著適合的衣著及防滑鞋
• 做足防曬防蟲措施
• 行程途中切勿獨自離隊，或更改路線，以免迷路及發生意外
• 請照護同行的長者及小童，發揮友愛精神